eketawa.com, Pekerjaan yang menumpuk terkadang atau bahkan seringkali menuntut eketawers untuk berangkat pagi dan pulang pagi. Akibatnya, kurang tidur pun menjadi masalah serius yang harus dihadapi. Apalagi ketika diikuti dengan sakit kepala .
Mandi air panas dan kemudian menghirup kopi seringkali menjadi solusi bagi mereka yang tidak cukup tidur. Badan pegal dan sakit kepala seringkali menyerang ketika eketawers mulai terlalu lelah. Hal yang menyebalkannya adalah ketika pekerjaan di kantor masih menumpuk ketika eketawers dalam keadaan letih dan kurang tidur. Dari terus berlangsung, ada baiknya eketawers mengobatinya dengan tiga cara ini.
Minum air putih yang banyak. Jangan pernah meremehkan kekuatan air putih. Dilansir dari Natural Remedy Ideas , kurang air putih dapat menyebabkan fungsi sel otak tidak berjalan dengan normal. Sangat dianjurkan untuk minum delapan sampai 10 gelas agar tubuh tetap sehat.
Penggunaan yoghurt dan daun basil. Penggunaan yoghurt dua kalu sehari bisa meredakan sakit kepala. Tak hanya itu, eketawers juga bisa meredakan dengan daun basil. Ramuan empat daun basil yang dicampur dengan secangkir susu dan didiamkan selama sepuluh lalu diminum sebelum tidur dapat meredakan rasa sakit kepala dengan cepat.
Unik & Lucu untuk Eketawers- sumber:bintang.com Pusing Karena Kurang Tidur? Atasi dengan 3 Cara Ini
Pusing Karena Kurang Tidur? Atasi dengan 3 Cara Ini
