Thursday, August 11, 2016

5 Kebiasaan Sepele Ini Sama Bahayanya dengan Merokok


eketawa.com, Siapa yang tidak tahu bahaya merokok? Saking miliki banyak sekali imbas buruk, pemerintah pun membuat aturan untuk menuliskan risiko bagi para pemakainya di setiap bungkus rokok .


Meski dibilang sama berbahaya dengan rokok, tetapi sebenarnya 5 kebiasaan ini mengancam kesehatan hampir seluruh tubuhmu. Jadi, jangan sampai tubuhmu melakukan kegiatan ini terlalu sering atau lama. Meski tak terlihat berbahaya, namun kegiatan ini bisa menimbulkan kanker dan sebagian penyakit lain, loh. Yuk cikidot 5 kebiasaan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa untuk sebisa mungkin dihindari setelah mengetahuinya, ya!



Duduk sepanjang hari. Meski eketawers melakukan olahraga rutin, namun kebiasaan duduk untuk waktu yang panjang, meski di meja kerja, atau di mobil dapat menumbuhkan kemungkinan tubuh rentan terhadap berbagai masalah kesehatan. WomensHealthMag menuliskan, menurut lberta Health Services-Cancer Care di Kanada, tidak melakukan kegiatan apapun telah menimbulkan 160.000 kasus penyakit yang menyerang payudara, prostat, dan kanker paru-paru.



Terlalu banyak makan daging. Protein hewan kaya akan IGF-1, sebuah hormon yang bisa menumbuhkan sel-sel kanker. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Southern California menemukan bahwa orang-orang yang sering mengambil protein saat usia paruh baya miliki punya kemunkinan empat kali lebih besar meninggal karena kanker.



Menggunakan minyak yang salah. Bahkan ketika eketawers menggunakan dapur elektirk di rumah, eketawers tidak imun dari efek polusi. Sebuah penelitian yang melibatkan restoran dan dapur yang ada di masyarakat telah menemukan hasil bahwa memasak menggunakan minyak sayur dapat menimbulkan sebagian masalah. Asapnya dapat mengandung aldehida, dan hidrokarbon aromatik polisiklik, semua senyawa yang ditemukan dalam asap rokok dan terkait dengan peradangan saluran pernapasan.



Tanning di dalam kamar. Menurut sebuah studi yang dilakukan Journal of the American Medical Association, melakukan tanning indoor menyebabkan 420.000 kasus kanker kulit di Amerika Serikat setiap tahunnya. Sementara rokok menyebabkan 226,000 kasus kanker paru-paru.



Kurang tidur. Hal ini memang bisa membuat siapapun menjadi cranky. Kurang tidur juga dapat menyebabkan darah tinggi, serangan jantung, stroke, obesitas dan banyak lagi masalah kesehatan. Bahkan sebuah penelitian mengatakan bahwa jika eketawers tidak mendapatkan tidur yang cukup yaitu 6 sampai 7 jam, maka eketawers miliki permasalahan yang sama dengan para perokok aktif.



Unik & Lucu untuk Eketawers- sumber:bintang.com 5 Kebiasaan Sepele Ini Sama Bahayanya dengan Merokok



5 Kebiasaan Sepele Ini Sama Bahayanya dengan Merokok

Add Comments


EmoticonEmoticon