eketawa.com, Umat Islam sedunia pasti mengenal Salat Tahajud. Ibadah menghadap Tuhan yang dilakukan pada sepertiga malam, mulai pukul 00.00 – 03.00. Anda pasti berpikir, lagi enak-enaknya tidur malah salat. Tapi, kalau eketawers tahu, ternyata ada 4 manfaat kesehatan yang bisa eketawers raih kalau melakukan ibadah ini secara rutin. Apa saja manfaatnya? Simak penjelasannya di bawah ini.
1. Cukup oksigen untuk tubuh. Setiap pukul 00.00 – 03.00 waktu yang digunakan untuk tahajud ternyata sejalan dengan terbentuknya udara segar pada atmosfer bumi. Dihirup oleh paru-paru, tentunya bikin organ eketawers yang satu ini makin ‘fresh’. Pada jam ini juga oksigen mampu didistribusikan ke seluruh tubuh, terutama otak sehingga mampu meningkatkan konsentrasi pikiran. Canggih kan?
2. Aliran darah jadi lancar. Gerakan salat ditambah dengan udara segar membuat tubuh ikut segar. Hanya orang-orang yang melakukan tahajud yang bisa merasakannya.
3. Rongga paru paru-menjadi besar. Rongga ini dapat meluncurkan udara masuk ke dalam paru-paru dan membuatnya jadi lapang. Cukup dengan gerakan takbiratul ihram dan diikuti memeluk tubuh. Salat tahajud jadi mirip dengan olahraga tubuh dan pernapasan.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Percaya atau tidak, daya tahan tubuh seseorang bertambah ketika dia sering melakukan tahajud. Setidaknya rasa sakit pada pasien kanker berkurang. Selain tahajud juga meningkatkan respon positif dalam anastesi pra bedah. Karenanya salat malam dan gerakannya ini begitu banyak manfaat walaupun dilakukan oleh mereka yang memiliki penyakit berat sekali pun.
Unik & Lucu untuk Eketawers- sumber:bintang.com Catat, Ini 4 Manfaat Luar Biasa Kalau Kamu Rajin Tahajud
Catat, Ini 4 Manfaat Luar Biasa Kalau Kamu Rajin Tahajud
