Sunday, July 10, 2016

5 Makanan Menyehatkan yang Bikin Kamu Awet Muda


eketawa.com, Ada sebagian faktor yang bisa menyebabkan seseorang lebih cepat terlihat tua jika dibandingkan dengan usianya. Selain faktor genetik, penuaan juga bisa terjadi karena eketawers mengambil makanan-makanan yang justru akan membuat eketawers terlihat lebih tua.


Tidak dipungkiri kemajuan teknologi seperti sekarang ini telah menghadirkan banyak cara supaya kita tidak terlihat tua. Tapi tentu saja cara-cara instan akan memiliki risiko yang tidak bagus untuk kesehatan tubuh kita. Well , tidak perlu pusing karena hanya dengan mengambil sebagian makanan ini secara rutin eketawers bisa awet muda kok .


Alpukat: Buah yang terkenal kaya akan vitamin E dan lemak tak jenuh tunggal ini dapat membantu menjaga kulit eketawers terlihat tetap cerah dan bersinar. Bukan hanya bagus untuk kulit, alpukat juga sangat berguna untuk kesehatan rambut Anda. Selain itu alpukat juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.


Alpukat. (Foto: bioeffect.co.uk)


Bawang putih: Sebagian orang pasti tidak suka dengan bau yang ditimbulkan oleh bawang putih, tapi tahukah eketawers bahwa konsumsi bawang putih secara rutin dapat mencegah degenerasi sel yang menyebabkan penuaan lho . Sehingga hasil yang diinginkan dapat tercapai, eketawers harus mengambil bawang putih dalam keadaan mentah.


Bawang putih. (Foto dvo.com)


lada merah: eketawers yang ingin awet muda sebaiknya mulai sekarang rajinlah mengkonsumsi lada merah. Pasalnya lada yang memiliki kandungan betakaroten dan vitamin C ini dapat berfungsi untuk pembentukan kolagen yang secara alami dapat mengencangkan kulit.


Paprika merah. (Foto: picjumbo.imgix.net)


Kentang: Siapa juga yang tidak suka makan kentang goreng. Eits , tetapi supaya eketawers terlihat lebih muda, maka eketawers harus mengambil yang diolah dengan benar. Kandungan mineral natrium dengan harga alkali yang tinggi dapat meningkatkan aktivitas hati eketawers sehingga jaringannya lebih elastis dan ototpun lentur.


Kentang. (Foto: potatoes.com)


Lobak: Bukan hanya bisa membuat mata Anda lebih sehat , sayuran berwarna orange yang mengandung betakroten ini juga dapat membantu melindungi dari sinar matahari yang dapat membuat penuaan jadi lebih cepat. Tunggu apa lagi, untuk terlihat cantik dan awet muda caranya tidak perlu mengeluarkan biaya yang terlalu mahal kok .


Wortel. (Foto: eatbelive.files.wordpress.com)



Unik & Lucu untuk Eketawers- sumber:bintang.com 5 Makanan Menyehatkan yang Bikin Kamu Awet Muda



5 Makanan Menyehatkan yang Bikin Kamu Awet Muda

Add Comments


EmoticonEmoticon